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髪の寿命は、４～６年。

髪には寿命があり、４～６年の期間を経ると自然に抜け落ちます。そして、同じ毛穴から、また新しい髪が生えてきます。この髪の寿命を「ヘアサイクル(毛周期)」といいます。髪は１本１本ヘアサイクルが異るため、普通は一度にまとめて抜けることはありません。
例外として円形脱毛症など異常脱毛の場合はこの限りではありません。

正常なヘアサイクル

成長期１

髪が生まれる前の初期段階。古い髪が毛根から離れる頃になると、毛穴の壁にあるバルジ領域で幹細胞が作られ、毛乳頭からシグナルを受ける事で幹細胞は毛母細胞へと変わります。毛乳頭からのシグナルによって毛母細胞が分裂を開始し、新しい髪が生まれます。新しい髪が成長していくと古い髪を下から押し上げてブラッシングやシャンプー時に自然と抜けていきます。

成長期２

生まれたばかりの髪は“産毛”と呼ばれ、細く無色です。成長が活発になると次第に毛根と髪が太く、黒くなっていきます。毛乳頭からのシグナルを受け毛母細胞が活発に働くのは、毛母細胞が誕生してからおよそ４～６年間です。
絶えず成長を続けている働きざかりの状態です。
※成長期の髪が頭髪全体にしめる割合は85～90％

退行期

持って生まれた成長期を全うした毛母細胞は徐々に細胞分裂の力が衰えて遂には髪の成長が止まります。
やがて毛母細胞から離れ、完全に成長が止まります。この期間は約２～３週間です。
※退行期の髪が頭髪全体にしめる割合は約1%

休止期

成長が止まった髪は抜け落ちる準備を始め、徐々に上に上がっていきます。毛穴の壁にあるバルジ領域では近い将来、毛母細胞となる幹細胞を作る準備が進められ、再び成長期１へと続きます。
※休止期（数ヶ月）の髪が頭髪全体にしめる割合は10～15％

ヘアサイクルを乱す、3大原因

1 男性型脱毛症　(AGA)

男性型脱毛の薄毛が進んでいるときは、毛球が頭皮の浅い位置にとどまっていることが多いようです。また、成長期の期間も数カ月から１年程度と短くなり、髪は細く短いまま抜け落ちます。しかし、多くの場合、毛球の数は変わらないので、次の毛が生えてきます。

2 血流不足

血流不足(不良)を起こすと、本来血流によって運ばれるはずの酸素や栄養素が充分に行き渡らなくなり、成長期の毛母細胞であっても栄養不足、酸素不足が原因で成長スピードが鈍化します。血流が良くなれば栄養や酸素が毛乳頭に供給されて本来の成長速度を取り戻します。

3 頭皮の炎症

毛穴にマラセチア真菌などの常在菌が異常繁殖する事で毛穴や頭皮に炎症が起こると毛母細胞にも異常が生じ、脱毛の原因となります。主に、不衛生な状態や皮脂の分泌が過剰な場合に起こりやすい症例で、頭皮を常に清潔な状態に保つことで予防する事が出来ます。